Ik kon me niet meer beheersen!
Ik had vandaag alleen om kwart over 5 een sultana van 99kcal gegeten en een beker bosvruchtenkarnemelk gedronken ( ik wil niet eens weten hoeveel calorieën daar inzitten!) en ik had zoooo'n trek...
Dus heb ik een pakje crackers (van die hele dunne, waar er 4 inzitten en die je doormidden kan breken weetjewel) gegeten waar dus niet eens op stond hoeveel kcal erin zat, en een beker chocolademelk (opgewarmde, van water en dat poeder) waar ongeveer 106 kilocalorieën in zouden moeten zitten.
Ik heb zo'n spijt, nu al!!! Waarom heb ik zo weinig zelfbeheersing? :(
Maarja ik ga nu maar gewoon veel thinspo kijken en verder tsja... maar gewoon wat minder eten bij het avondeten denk ik dan maar.
Stay Strong!~
xoxo, Channah
Geen opmerkingen:
Een reactie posten